劳逸结合注意休息。睡眠，很多人都不在意的，比如睡过头、睡眠不足，对身体的新陈代谢、排毒、循环、免疫力、内分泌等都有着巨大的影响。它作用于皮肤的新陈代谢和排毒，对皮肤健康和皮肤细胞的活性有很大的影响。

      心理因素是导致白癜风的原因之一。随着生活压力的增加，作为半边天朋友的生活压力也随之增加，很多人长期处于紧张状态。随着免疫系统的减弱，白癜风也抓住了机会。